Многим знакомо это ощущение: после долгого дня или непривычной нагрузки ноги будто полыхают
Обычно достаточно отдохнуть — и все проходит. Но если жжение возвращается снова и снова, а к нему добавляются странные ощущения, стоит обратить внимание.
Почему возникает жжение в ногах
Жжение — это ощущение, которое возникает при раздражении нервных окончаний. А их в ногах — огромное количество. Они чувствительны к плохому кровообращению, повреждению нервов и другим изменениям. Именно поэтому жжение не стоит игнорировать, особенно если оно сопровождается:
онемением или покалыванием;
судорогами;
утратой чувствительности;
отеком, покраснением;
изменением цвета или температуры кожи.
Как отметил Эшкин Мурадов, если в ногах постоянное чувство тяжести, появляются сосудистые «звездочки» — вероятно, страдают вены. Варикоз нарушает отток крови, что вызывает застой и раздражение нервных окончаний.
Другими причинами неприятных ощущений могут выступать нейропатия, дефицит витаминов группы В, проблемы с позвоночником, инфекции или же заболевания сосудов.
Если жжение в ногах появляется редко и связано с усталостью, достаточно отдохнуть и сделать массаж. Но если симптомы сохраняются дольше нескольких дней или сопровождаются другими тревожными признаками, стоит обратиться к врачу.
